1.预防中暑
夏季气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,孩子身体调节能力差更是易感人群。因此要注意不让幼儿在烈日下玩耍,外出要戴遮阳帽,多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
2.预防空调病
大家对空调的依赖性越来越强,空调病也随之出现。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状,那可能就是空调病。小贴士:1.空调的温度设定在25~27°C。2.空调房里也要注意给孩子增减衣物。3.多通风换气,保证室内外空气流动。4.定期请专业人士给空调清洁、消毒。
3.预防诺如病毒
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时,通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。小贴士:1.饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。2.不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。3.在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人等近距离接触。4.保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。
4.预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、脓疮、蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。小贴士:1.准备适合幼儿使用的止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。2.保证皮肤清洁,及时更换汗湿衣物。3.户外活动的时候不要靠近草地、水面。4.多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解毒的蔬菜。